ACCOMPAGNEMENT NUTRITIONNEL
Vous souhaitez diminuer votre consommation de sucre
Le sucre est un puissant addictif qui peut provoquer des sautes d'humeur, de la somnolence postprandiale, de la fatigue, des signes d'inflammation chronique, l'augmentation des triglycérides etc... Et chaque jour votre vitalité va diminuer. Pour répondre à cette problématique, je propose un accompagnement personnalisé en privilégiant des aliments à haute valeur nutritionnelle (graines germées, algues, jus verts...).
Je mets en place avec vous une stratégie adaptée à votre personnalité afin que vous puissiez vous détacher des sucres et ainsi optimiser votre vitalité.
BIENFAITS
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Diminution de la consommation de sucre
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Amélioration des états de fatigue et meilleur dynamisme
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Diminution des bâillements et de la somnolence postprandiale
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Diminution des signes d'inflammation chronique
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Diminution de la sensation de soif
DÉROULEMENT DES CONSULTATIONS
Avant la première consultation
Je vous demande de tenir un journal alimentaire sur plusieurs jours afin que je puisse analyser votre alimentation actuelle.
Lors de la première consultation
J'identifie vos profils.
Je réalise un bilan diagnostique de votre alimentation.
Je vous propose un plan d'action concret.
Lors des consultations suivantes
Nous mettons en place la meilleure stratégie pour atteindre votre objectif.
J'adapte mes propositions à votre situation personnelle du moment.
Les rdv peuvent se faire à mon cabinet ou via internet
En fonction des besoins, je propose des conseils naturopathiques.